La FFD propose régulièrement des formations selon divers formats. Le format le plus connu demeure celui des journées de formations ouvertes à tous, que la FFD offre ponctuellement au grand public. Durant toute une journée, différents groupes de participants tournent entre plusieurs ateliers pédagogiques aux thématiques différentes (éloquence judiciaire, débat parlementaire, travail de la voix, discours d’improvisation…) animés par des formateurs de la FFD. La journée se clot sur un débat d’exhibition exécuté sur le modèle classique du débat FFD.
Ces journées sont ouvertes à tous, la seule condition étant de s’inscrire pour réserver sa place